EMS-training bij fibromyalgie: werkt het echt?

EMS-training bij fibromyalgie: werkt het echt?

Fibromyalgie. Een aandoening waar velen dagelijks mee worstelen. Constante pijn, vermoeidheid en spierspanning maken het lastig om een actieve levensstijl te behouden. Traditionele sportprogramma’s zijn vaak te belastend, waardoor veel mensen vastlopen in hun zoektocht naar verlichting. Maar wat als er een manier was om je spieren te versterken zonder je lichaam te overbelasten? Start […]