EMS-training & insuline: hoe 20 minuten per week je bloedsuiker helpt reguleren

EMS & Bloedsuikers

EMS-training & insuline: hoe 20 minuten per week je bloedsuiker helpt reguleren Wist je dat EMS-training niet alleen goed is voor je spieren, maar ook voor je bloedsuiker en insulinegevoeligheid? Steeds meer mensen hebben last van schommelende bloedsuikers of insulineresistentie, zonder dat ze het weten. Vaak is dit de stille aanloop naar diabetes type 2. […]